Děkuji za skvělý rozhovor! Byl jsem hostem #14 RAVEN talk na téma Přirozený pohyb. Mluvili jsme o tom, jak nás zdánlivě pozitivní věci moderního člověka velmi omezují, protože komfort vede ke slabosti. Lidské tělo je vytvořené k pohybu. Dnešní svět je nastavený tak, že nás omezuje v této stránce, ale také z hlediska jídla, vody, myšlení. Vždy se můžeme posouvat, zajímat se o to co jím, piju, jak a jestli se hýbu, co se mi honí hlavou a čemu věnuju svou pozornost. Jak silné je naše paradigma, předtím než si připustíme více názorů. Celý podcast si můžete poslechnout níže.
Podcast: RAVEN talk – Přirozený pohyb
